S’il y a bien une huile végétale qui ne me quittera plus c'est celle-ci!! J'ai découvert l'huile de coco quand je cherchais des astuces pour cheveux sec. Puis je l'ai retrouvé dans pas mal de recettes heathly!!  J'ai donc testé!

 Cette huile surprenante tant bien en gout qu’en texture est juste magique! S’il fait chaud elle devient liquide et s’il fait froid elle devient compacte. De plus elle offre un large choix d'utilisation, aussi bien pour la santé que pour la beauté :)

 

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Voici une petite liste d'idées pour l'utiliser :

. En lotion de base pour une peau lisse et douce.

. Dans votre boisson, elle l'a rend énergisante.

. Elle tue les bactéries associées à des ulcères d’estomac

. Des effets positifs ont aussi été trouvés pour traiter l’ostéoporose

. Pour la cuisson! Meilleure que les autres huiles pour cette utilisation elle peut être chauffée à très haute température! Je l'utilise un peu partout elle remplace le beurre sans souci et laisse un petit gout délicieux!

. Comme déodorant maison.

. Comme écran solaire naturel avec un FPS 4 ou même en huile de bronzage seul.

. En démaquillant.

. En crème de change pour les bébés.

. Pour les dentifrices reminéralisantes maisons.

. Contre le rhum ou la grippe (mélanger dans le thé chaud)

. En baume à lèvres

. Anti vergetures.

. Aide à la perte de poids.

. En local sur la peau ou même sur les muqueuses pour tuer les infections fongiques ou encore pour soigner des blessures ou infections.

. Pour aider à réguler sa thyroïde.

. Dans la mayonnaise maison.

. Mélanger à du sucre pour un gommage lissant.

. Pour soulager les problèmes de peau type eczéma ou psoriasis ou même dermatite.

. Contre les infections urinaires.

. Pour stimuler la production d'hormone.

. Contre les tâches de vieillissement.

. Pour augmenter sa tolérance au soleil.

. Pour enlever les croutes de lait des bébés.

. Pour les mamans allaitantes, elle stimule la lactation et apporte plein d’éléments nutritifs.

. Pour soulager les crises hémorroïdaires en local.

. Stimule la circulation sanguine et aide les personnes frileuses.

. Comme complément alimentaire. L'équipe de rugby "les all black" utilise  cette huile pour ses bienfaits qui apportent de l'énergie Les champions du monde de 2015 suivent un régime pauvre en sucre moins riche en glucide et plus gras! On appelle ça un régime paléo.

. Comme huile de massage.

. Pour lisser ses cheveux

. Aide pour soigner les otites.

. En crème de nuit pour hydrater.

. Sur les épisios ou déchirures dut à l'accouchement ou encore même pour les mamelons lors de l'allaitement (c'est d'ailleurs très bon pour bébé :) )

. En soin pour les cheveux il hydrate mais aide aussi à pousser plus vite.

. Aide à la digestion et élimine certains parasites intestinaux.

. En lubrifiant naturel.

. Des études ont révélé que de consommer de l'huile de coco régulièrement aide à prévenir les maladies type Alzheimer et même à l'inverser.

. Associer à du vinaigre de cidre contre les poux!

.Atténue les démangeaisons des piqures de moustique et autres insectes mais aussi contre les démangeaisons dut à la varicelle.

. En crème de rasage ou après rasage

. Aide à stimuler les concentrations cérébrales.

. Aide à mieux absorber le calcium et le magnésium.

. Lors d'une consommation régulière elle peut aider à surmonter le stress et les dépressions.

. En cas d'allergie elle peut soulager (frotter un peu d'huile dans votre nez)

. Peux améliorer le taux d'insuline et le taux de cholestérol.

. Aide à la santé des gencives.

. Peut aider à apaiser des coups de soleil (attention que le coup de chaud soit passé)

. Comme antibactérien

. Peut aider à reminéraliser les dents.

. Pour les animaux pour les problèmes de peau en usage externe.

. Des études auraient démontré qu'elle peut être bénéfique aux personnes atteinte d'autisme.

. Aide à se débarrasser de la cellulite.

. Comme crème anti âge.

. Aide à diminuer l'arthrite.

. Pour nettoyer votre brosse à mascara.

. Utilisé régulièrement peut réduire l'acné.

. Améliore la qualité du sommeil.

. Pour fabriquer un baume pour le torse.

. Aide à réduire l’appétit et augmenter le métabolisme conduisant à une perte de poids saine.

. Mélanger avec du thé au gingembre pour éliminer les nausées et vomissements.

. En crème pour les mains.

. Pour traiter le muguet chez les bébés et même les mamans mais aussi en prise régulière contre le candidat.

. Sur les ongles pour les aider à pousser.

. Mélanger avec du bicarbonate de soude pour un gommage du visage. Cette formule peut aussi faire un bon dentifrice!

. En interne contre les mycoses vaginales.

. Contre les boutons de fièvre.

. L’huile de coco ne provoque pas un pic de sucre dans le sang lorsqu’il est consommé ce qui le rend sain pour les diabétiques.

 Voilà quelques exemples de son utilisation! Je prends la mienne en Allemagne dans un magasin bio!

Et vous connaissez vous l'huile de coco? Si vous avez d'autres utilisations faite moi en part!!