Soigner le rhume pour toute la famille
L'hiver ... période de rhume ...Des allers/retours chez le médecin ...
Alors que on peut le soigner facilement!!! Mes petites astuces:
- Le sérum aux Huiles essentielles (Ne pas utiliser les 3 premiers mois de grossesse):
Mélanger 2 gouttes d'huile essentiel d'eucalyptus radié, 1 goutte d'huile essentiel de tea tree dans 10ml d'huile d'amande douce.
Appliquer sur les sinus et le thorax 3 fois par jour.
- Ne pas surchauffer la chambre.
- Humidifier la chambre, avec un humidificateur, en faisant sécher le linge dans cette pièce.
- En cas de rhume installé dormez avec deux oreiller pour avoir la tête relevé.
- N'hésitez pas à prévenir ou traiter vos maux avec l'homéopathie.
- Mettre un oignon frais coupé en deux à côté de votre lit.
- Faites 2/3 fois par jours des lavage de nez ( 1 cuillère de sel dans 1 litre d'eau tiède) même en prévention!
- Vous pouvez faire des inhalation d'eucalyptus ( Mettre 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol ou dans un inhalateur. Verser de l’eau frémissante. Se pencher et couvrir sa tête avec une serviette, puis inhaler la vapeur pendant 5 à 10 minutes. A faire 3 fois par jour.)
- Aérer régulièrement votre maison.
- Boire beaucoup d’eau.
- Laver régulièrement vos mains.
- Prendre des douches ou bains chaud permet de décongestionner.
N'hésitez pas à donner vos conseils, expériences et remèdes!